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Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla durante largos períodos de tiempo.Darse un tiempo para sí mismo En el interior de la día gremial puede achicar los niveles de estrés e incluso fomentar el inclinación propio. Puedes